何谓入静？佛家、道家以及别的什么家怎么解释我没去考较，我 的解释是：让身心从有回到无。入静方式有多种多样，并非都要面壁 而坐。一般情况下，我并不强迫自己入静，常常是自然而然，不期然 而至地就入静了。
　　比如，闲来无事，我喜欢用无色透明的杯子泡上茶，两眼直直地 盯住茶杯，看茶叶慢慢舒卷，徐徐展开，悠悠落下，又缓缓浮起，又 下落，再浮起，在茶叶的此浮彼沉的过程中，水色渐渐地发生着变化， 或黄，或绿，或红，颜色逐渐加深。这时，我仿佛就置身于漫山遍野 的茶林之中，浸泡在幽幽的香味里，看彩色的云雾一缕缕在身边流动。 随着水色变浓，仿佛周围的茶林也隐入越来越深的暮色之中，于是我 的存在也同茶林一起渐渐消失……
　　比如，早晨醒来，一柱阳光从窗口射入，停留在我的眼前。平时 根本看不到的微尘，经了阳光的反射，便熠熠生辉。有的呈颗粒状， 有的呈纤维状，它们或起或落，或隐或现，一派壮丽的群舞场面。我 有时把注意力盯住一粒或一丝，它飞到哪儿，我的目光就跟到哪儿， 直到它飞出光柱，我也就无可奈何了。看着光柱里群尘的舞姿，我往 往会联想起茫茫宇宙，这一粒粒一丝丝微尘，不就是一个个天体么？ 我们的地球应该是哪一颗呢？看着看着，我的生命就悄然地融化于宇 宙之中了……
　　比如，伏案工作的间隙，一声鸟鸣，会把我的目光引出去。窗外， 桐荫如盖，硕大的梧桐树叶，仿佛远方朋友送来的一片轻舟，于是， 我便乘上这片轻舟，划向辽阔的蓝天……
　　比如，任何引我入静的媒介都不存在，只是一个人静静地坐着时， 有时也会渐入虚无飘渺之境，特别是在听一些无聊的会议时，讲话人 的声音会离我越来越远，以至消失，这时，我也就一同消失了……
　　朋友，在快节奏的现代生活中，在为生存的奔波劳碌中，在向理 想之路的艰苦奋进中，在被世俗压迫的挣扎中，短暂的入静，会使你 身心暂时离开十丈红尘，从而缓解疲劳，调节生命，君不妨一试。不 过，在你驾驶着摩托车飞驰在马路上的时候，可千万别试，否则，那可就彻底地从有到无了！